Grete Roede Magasinet

De nyeste artiklene om helse, kosthold og livsstil

Emne: ernaering

2 artikler funnet

Fyll kjøkkenet med mat som gjør hverdagen enklere

Vi tar mange små matvalg i løpet av en dag. Noen er planlagte, mens andre skjer nesten på autopilot. Derfor kan det være smart å tenke litt over hva du har tilgjengelig hjemme.

kostholdernæring

Av Unni Coldevin31. august 2026

kosthold og ernæringUtvalgt

8 kostholdsgrep som kan gjøre en forskjell for kolesterolet

Kolesterol er viktig for kroppen, men for mye LDL-kolesterol («det dårlige» kolesterolet) over tid kan øke risikoen for hjerte- og karsykdom. Heldigvis kan det du spiser hver dag ha stor betydning.

kostholdernæring

Av Unni Coldevin24. august 2026