Grete RoedeGrete Roede
Roede-metodenVeiledereOppskrifter
Logg innBli medlem
Grete Roede

Grete Roede

Ned i vekt og bli der!

Følg oss

FacebookInstagramYouTube

Om Grete Roede

VeiledereSuksesshistorierKontakt ossPartnere

Mer fra Grete Roede

OppskrifterPodcastMagasinetNettbutikkRoede-kassen med Godtlevert

Hjelp

HjelpesenterPersonvernVilkår

© 2025 Roede AS. Alle rettigheter reservert.

Din helsereise kan starte NÅ. Du vil lære å ta smartere matvalg og samtidig jobbe mentalt med tanker og følelser. Roede-metoden har fokus på «vanlig mat» og matglede som kan kombineres med familie og et sosialt liv. Jeg har hatt min reise med 40 kg ned i vekt. Jeg har kjent på fortvilelse over ikke å lykkes enda jeg kunne "alt" om mat og trening. Jeg vil hjelpe deg hele veien med tett oppfølging og motivasjon, i gruppe eller i 1 til 1-møter. Du skal lære å bygge nye vaner som varer tilpasset deg og dine behov. Jeg er også utdannet personlig trener og mental trener.

Kurstilbud

Filter på kurs:
AlleGruppekurs1 til 1Digitale kurs

Mandager

Ingen kurs

Tirsdager

18:00

Gruppekurs

18:00 - 18:55

Felles dynamisk gruppemøte med personlig oppfølging og faglig påfyll

Falkeveien 27, 3475 Sætre

Onsdager

16:00

1 til 1 - 10 min

16:00 - 16:10

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Falkeveien 27, 3475 Sætre
16:20

1 til 1 - 10 min

16:20 - 16:30

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Falkeveien 27, 3475 Sætre
16:40

1 til 1 - 10 min

16:40 - 16:50

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Falkeveien 27, 3475 Sætre

Torsdager

Ingen kurs

Fredager

Ingen kurs

Lørdager

Ingen kurs

Søndager

Ingen kurs

Nina Brøndbo

Sertifisert Roede-veileder & PT

[email protected]

92862023

  • Mat og trening er kraftfulle verktøy for å oppnå en varig sunn livsstil.
  • Mental styrketrening er veien til gode vaner som varer.
  • En god plan + forpliktelse + motivasjon = resultater.