Maria F. Ellingsen

Sertifisert Roede-veileder & Coach

[email protected]

97604166

  • En av Roedes største og mest erfarne veiledere
  • Fokus på mental trening, motivasjon og mestring
  • Utdannet/Sertifisert Coach og Helsecoach i Dncf
Bred erfaring som kostholdsveileder og inspirator. Min visjon er å bidra til god fysisk -og mental helse, økt livskvalitet, overskudd og glede. Min drivkraft er å inspirere flest mulig til å nå sine endringsmål - en bærekraftig livsstil som varer.

Kurstilbud

Filter på kurs:
AlleGruppekurs1 til 1Digitale kurs

Mandager

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

Tirsdager

Gruppekurs

10:00 - 10:55

Felles dynamisk gruppemøte med personlig oppfølging og faglig påfyll –

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 Teams - 10 min

12:30 - 12:40

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

1 til 1 Teams - 10 min

12:40 - 12:50

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

1 til 1 Teams - 10 min

12:50 - 13:00

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

1 til 1 Teams - 25 min

13:00 - 13:25

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

Video

Gruppekurs Teams - 30 min

Fult
Video

1 til 1 Teams - 40 min Spesialist

13:00 - 13:40

Skreddersydd personlig prosess i digitale møter

Video

1 til 1 Teams - 10 min

13:30 - 13:40

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

1 til 1 Teams - 25 min

13:45 - 14:10

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

Video

1 til 1 - 40 min Spesialist

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 40 min Spesialist

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 25 min

16:00 - 16:25

Tilpasset personlig oppfølging hos veileder

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

Gruppekurs

16:15 - 17:10

Felles dynamisk gruppemøte med personlig oppfølging og faglig påfyll –

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

Gruppekurs

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

Gruppekurs

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

1 til 1 - 25 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

16:50 - 17:00

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

17:00 - 17:10

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

17:10 - 17:20

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

17:20 - 17:30

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

Gruppekurs

17:30 - 18:25

Felles dynamisk gruppemøte med personlig oppfølging og faglig påfyll –

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

Gruppekurs

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

1 til 1 Teams - 10 min

19:30 - 19:40

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

1 til 1 Teams - 10 min

20:10 - 20:20

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

Gruppekurs Teams - 55 min

20:45 - 21:40

Personlig oppfølging digitalt! Du og de andre i gruppen får ukentlig oppfølging av veileder - maks 12 deltakere

Video

Onsdager

Gruppekurs

10:15 - 11:10

Felles dynamisk gruppemøte med personlig oppfølging og faglig påfyll

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

Vektmedisin 1-1 Teams

11:30 - 11:40

Passer for deg som går på vektmedisin og ønsker oppfølging 1-1 på Teams med en sertifisert veileder som har spesialkompetanse på dette området. – ETTER AVTALE MED VEILEDER.

Video

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 40 min Spesialist

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

11:30 - 11:40

Rask og personlig oppfølging hos din veileder – Etter avtale

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

Vektmedisin 1-1

11:30 - 11:40

Passer for deg som går på vektmedisin og ønsker oppfølging 1-1 med en sertifisert veileder som har spesialkompetanse på dette området. – ETTER AVTALE MED VEILEDER.

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

Vektmedisin Teamsgruppe

12:00 - 12:30

Passer for deg som går på vektmedisin og ønsker oppfølging i gruppe på Teams med en sertifisert veileder som har spesialkompetanse på dette området.

Video

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

1 til 1 Teams - 25 min

12:30 - 12:55

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

Video

Gruppekurs Teams - 30 min

12:30 - 13:00

Personlig oppfølging i gruppe - maks 6 deltakere

Video

Gruppekurs

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

1 til 1 Teams - 10 min

12:40 - 12:50

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

1 til 1 Teams - 10 min

12:50 - 13:00

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

1 til 1 Teams - 10 min

13:00 - 13:10

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

1 til 1 Teams - 25 min

13:20 - 13:45

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

Video

1 til 1 Teams - 40 min Spesialist

13:30 - 14:10

Skreddersydd personlig prosess i digitale møter

Video

1 til 1 Teams - 10 min

14:00 - 14:10

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

1 til 1 Teams - 10 min

14:45 - 14:55

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

1 til 1 - 40 min Spesialist

15:50 - 16:30

Skreddersydd personlig oppfølging i prosess hos veileder – Etter avtale

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 Teams - 25 min

16:15 - 16:40

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

Video

1 til 1 - 25 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

Vektmedisin gruppe

16:30 - 17:25

Passer for deg som går på vektmedisin og ønsker oppfølging i gruppe med en sertifisert veileder som har spesialkompetanse på dette området.

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 25 min

16:50 - 17:15

Tilpasset personlig oppfølging hos veileder

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

1 til 1 - 10 min

17:00 - 17:10

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

17:10 - 17:20

Rask og personlig oppfølging hos din veileder – Etter avtale

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

17:20 - 17:30

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

Gruppekurs

17:30 - 18:25

Felles dynamisk gruppemøte med personlig oppfølging og faglig påfyll

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

Gruppekurs Mann

19:00 - 20:00

Personlig oppfølging, motivasjon og økt kunnskap for deg som er mann!

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

Torsdager

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 Teams - 25 min

Fult
Video

Gruppekurs Teams - 30 min

Fult
Video

1 til 1 Teams - 25 min

11:00 - 11:25

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

Video

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

1 til 1 Teams - 25 min

11:40 - 12:05

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

Video

1 til 1 Teams - 10 min

11:50 - 12:00

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

1 til 1 Teams - 10 min

12:10 - 12:20

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

1 til 1 Teams - 25 min

12:30 - 12:55

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

Video

1 til 1 - 40 min Spesialist

Fult
President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo

1 til 1 Teams - 10 min

12:30 - 12:40

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

1 til 1 Teams - 10 min

12:40 - 12:50

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

1 til 1 Teams - 10 min

12:50 - 13:00

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 Teams - 40 min Spesialist

14:00 - 14:40

Skreddersydd personlig prosess i digitale møter

Video

1 til 1 - 25 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 40 min Spesialist

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 40 min Spesialist

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

1 til 1 - 10 min

Fult
President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo

1 til 1 - 25 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

Fredager

Ingen kurs

Lørdager

Ingen kurs

Søndager

Ingen kurs