Vår mest populære form for oppfølging. Slik foregår det:

1. Vi blir kjent med deg gjennom et introduksjonsprogram og NEDiVEKT appen.

2. Du får personlig tilpasset meny, ned-i-vekt opplegg og aktivitetsplan.

3. Du kommer på ukentlige møter /hver fjerde uke dersom du går på "Hold vekten"). Der får du personlig oppfølging, påfyll av kunnskap, kompetanse og motivasjon.

4. Vi bruker de mest anerkjente og effektive coaching prinsippene for å skape varige endringer.

5. Du får tilgang til NEDiVEKT appen og ukentlig, digital påfyll av kunnskap.

6. Vi registrerer vekt og mål på hvert møte, men veiingen foregår diskret slik at kun du og din kursleder som får vite hvor mye du veier.

7. Vi følger deg opp på din kostholdsscore, vektutvikling og aktivitetsnivå.