Matnyttig kunnskap kombinert med mental styrketrening og humor
Små, smarte grep i hverdagen som gir deg mestringsfølelse og mer overskudd
Jeg er en erfaren veileder og coach, og gjennom støtte, veiledning og motivasjon, hjelper jeg deg å nå ditt mål og gjøre endringer som passer for deg og ditt liv. Jeg hjelper deg å finne glede i sunn og god mat og aktivitet, at du trives i egen kropp og kjenner på mestringsfølelse. Når du lykkes, lykkes jeg!
