Personlig tilpasset veiledning på kosthold og trening
Endringer du trives med i hverdagen og på sikt
Psykisk overskudd og velvære i hverdagen
Ønsker du deg et sunnere kosthold og en mer aktiv hverdag? Med fokus på sunn og vanlig mat, økt aktivitetsnivå og glede over det du får til, vil jeg og kursgruppa være din heiagjeng. Du får verktøyene til å stå i endringsprosessen og jeg støtter deg helt til du er i mål med kunnskap, varme og humor.
