Heidi Lien Haug

Sertifisert Roede-veileder

[email protected]

95131993

  • Personlig tilpasset veiledning på kosthold og trening
  • Endringer du trives med i hverdagen og på sikt
  • Psykisk overskudd og velvære i hverdagen
Ønsker du deg et sunnere kosthold og en mer aktiv hverdag? Med fokus på sunn og vanlig mat, økt aktivitetsnivå og glede over det du får til, vil jeg og kursgruppa være din heiagjeng. Du får verktøyene til å stå i endringsprosessen og jeg støtter deg helt til du er i mål med kunnskap, varme og humor.

Kurstilbud

Filter på kurs:
AlleGruppekurs1 til 1Digitale kurs

Mandager

Ingen kurs

Tirsdager

Ingen kurs

Onsdager

1 til 1 - 10 min

16:10 - 16:20

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Semsvegen 40A, 3676 Notodden

1 til 1 - 25 min

16:25 - 16:50

Tilpasset personlig oppfølging hos veileder

Semsvegen 40A, 3676 Notodden

1 til 1 - 10 min

16:50 - 17:00

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Semsvegen 40A, 3676 Notodden

1 til 1 - 10 min

17:00 - 17:10

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Semsvegen 40A, 3676 Notodden

1 til 1 - 10 min

17:20 - 17:30

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Semsvegen 40A, 3676 Notodden

1 til 1 - 10 min

17:40 - 17:50

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Semsvegen 40A, 3676 Notodden

Gruppekurs

18:00 - 18:55

Felles dynamisk gruppemøte med personlig oppfølging og faglig påfyll

Semsvegen 40A, 3676 Notodden

Gruppekurs Aktiv

19:30 - 21:00

Felles treningøkt, kort faglig påfyll samt personlig tilpasset oppfølging – Spinning 45min

Semsvegen 40A, 3676 Notodden

Torsdager

Ingen kurs

Fredager

Ingen kurs

Lørdager

Ingen kurs

Søndager

Ingen kurs