Grete RoedeGrete Roede
Roede-metodenVeiledereOppskrifter
Logg innBli medlem
Grete Roede

Grete Roede

Ned i vekt og bli der!

Følg oss

FacebookInstagramYouTube

Om Grete Roede

VeiledereSuksesshistorierKontakt ossPartnere

Mer fra Grete Roede

OppskrifterPodcastMagasinetNettbutikkRoede-kassen med Godtlevert

Hjelp

HjelpesenterPersonvernVilkår

© 2025 Roede AS. Alle rettigheter reservert.

Jeg har erfaring som Roedeveileder siden 2014, er kokk og yrkesfaglærer. Fokuserer på planlegging, smarte matvalg, og mental styrketrening. Samtidig motivere deg til bevegelse, spesielt i naturen, og bidra til god fysisk- og mental helse.

Kurstilbud

Filter på kurs:
AlleGruppekurs1 til 1Digitale kurs

Mandager

09:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
09:15

1 til 1 Teams - 10 min

09:15 - 09:25

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
09:30

1 til 1 Teams - 10 min

09:30 - 09:40

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
09:45

1 til 1 Teams - 10 min

09:45 - 09:55

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
10:00

1 til 1 Teams - 10 min

10:00 - 10:10

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
10:45

1 til 1 Teams - 10 min

10:45 - 10:55

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
11:00

1 til 1 Teams - 10 min

11:00 - 11:10

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
18:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
18:15

1 til 1 Teams - 10 min

18:15 - 18:25

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
18:30

1 til 1 Teams - 10 min

18:30 - 18:40

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
18:45

1 til 1 Teams - 10 min

18:45 - 18:55

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
19:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
19:15

1 til 1 Teams - 10 min

19:15 - 19:25

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
19:30

1 til 1 Teams - 10 min

19:30 - 19:40

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
19:45

1 til 1 Teams - 10 min

19:45 - 19:55

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
20:00

1 til 1 Teams - 10 min

20:00 - 20:10

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
20:15

1 til 1 Teams - 10 min

20:15 - 20:25

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
20:30

Gruppekurs Teams - 30 min

20:30 - 21:00

Personlig oppfølging i gruppe - maks 6 deltakere

Video

Tirsdager

09:00

1 til 1 Teams - 25 min

09:00 - 09:25

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

Video
10:00

1 til 1 - 10 min

Fult
Kallerudveien 109, 2324 Vang på Hedmarken
10:30

1 til 1 Teams - 10 min

10:30 - 10:40

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
18:00

1 til 1 Teams - 10 min

18:00 - 18:10

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
18:15

1 til 1 Teams - 10 min

18:15 - 18:25

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
18:30

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
18:45

1 til 1 Teams - 10 min

18:45 - 18:55

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
19:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
19:15

1 til 1 Teams - 10 min

19:15 - 19:25

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
19:30

1 til 1 Teams - 10 min

19:30 - 19:40

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
19:45

1 til 1 Teams - 10 min

19:45 - 19:55

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
20:00

1 til 1 Teams - 10 min

20:00 - 20:10

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video

Onsdager

07:15

1 til 1 Teams - 10 min

07:15 - 07:25

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
07:30

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
07:45

1 til 1 Teams - 10 min

07:45 - 07:55

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
08:00

1 til 1 Teams - 10 min

08:00 - 08:10

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
08:15

1 til 1 Teams - 10 min

08:15 - 08:25

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
08:30

1 til 1 - 10 min

08:30 - 08:40

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Kallerudveien 109, 2324 Vang på Hedmarken
09:00

1 til 1 - 10 min

09:00 - 09:10

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Kallerudveien 109, 2324 Vang på Hedmarken
09:30

1 til 1 - 10 min

09:30 - 09:40

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Kallerudveien 109, 2324 Vang på Hedmarken
10:15

1 til 1 Teams - 10 min

10:15 - 10:25

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
10:30

1 til 1 Teams - 10 min

10:30 - 10:40

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
10:45

1 til 1 Teams - 10 min

10:45 - 10:55

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
11:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
11:15

1 til 1 Teams - 10 min

11:15 - 11:25

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
11:30

1 til 1 Teams - 10 min

11:30 - 11:40

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
17:10

1 til 1 - 10 min

17:10 - 17:20

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Wergelands gate 4, 2317 Hamar
17:45

Gruppekurs

17:45 - 18:40

Felles dynamisk gruppemøte med personlig oppfølging og faglig påfyll

Grønnegata 11, 2317 Hamar

Torsdager

Ingen kurs

Fredager

Ingen kurs

Lørdager

Ingen kurs

Søndager

Ingen kurs

Bente Anita Brustad

Sertifisert Roede-veileder & Kostholdsveileder

[email protected]

95725416

  • Fokus på at du finner den gode balansen mellom kosthold og aktivitet
  • Jeg vil motivere og inspirere deg til å gjøre små endringer, som du kan gjennomføre, mestre, og trives med
  • Fokus på mental trening, motivasjon og mestring