Aud Jorunn Høyheim

Sertifisert Roede-veileder

10 års erfaring som Roede-veileder
Utdanna psykiatrisk vernepleier
Spesielt oppteken av at du skal oppleve anerkjenning og mestring

Du får auka kunnskap om eit sunt og variert kosthold, i kombinasjon med tilpassa fysisk aktivitet, som gir deg fysisk og psykisk overskot i kvardagen. Personleg tilpassa veiledning på kosthold og energiinntak sett i forhold til din aktivitet. Det handlar om å gjere dei endringane du kan trivast med over tid.