Fokuserer på DINE forutsetninger, for å gjøre endringer i DITT liv, og gir deg de redskapene du trenger for å lykkes med en livsstilsendring som varer. Da vil du få oppleve gevinsten et sunnere kosthold og en aktiv livsstil gir, i form av energi og overskudd til å leve ditt aller beste liv!