Som et godt voksent menneske har jeg erfart hvor viktig det er å fortsette å ha fokus på både kosthold og fysisk aktivitet, uansett alder. Jeg brenner for å hjelpe andre med å finne sin egen vei til en sunnere livsstil, der både kroppen og sinnet styrkes. På mine kurs skaper jeg et inkluderende miljø med rom for både alvor og humor, hvor alle blir sett og støttet. Jeg heier deg frem hele veien, og med egen erfaring som grunnlag tilbyr jeg troverdig og ærlig veiledning som hjelper deg å lykkes, uansett hvor i livet du befinner deg. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat.