Grete RoedeGrete Roede
Roede-metodenVeiledereOppskrifter
Logg innBli medlem
Grete Roede

Grete Roede

Ned i vekt og bli der!

Følg oss

FacebookInstagramYouTube

Om Grete Roede

VeiledereSuksesshistorierKontakt ossPartnere

Mer fra Grete Roede

OppskrifterPodcastMagasinetNettbutikkRoede-kassen med Godtlevert

Hjelp

HjelpesenterPersonvernVilkår

© 2025 Roede AS. Alle rettigheter reservert.

Jeg brenner for en sunn og aktiv livsstil med fokus på helse. Du får personlig oppfølging og motivasjon til å ta de sunne valgene. Dette innebærer også rom for små utskeielser innimellom. Mitt mål er at du ikke bare skal nå din trivselsvekt, men etablere nye vaner for varig og helsevennlig resultat.

Kurstilbud

Filter på kurs:
AlleGruppekurs1 til 1Digitale kurs

Mandager

07:30

1 til 1 Teams - 25 min

Fult
Video
08:00

1 til 1 Teams - 10 min

08:00 - 08:10

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
08:10

1 til 1 Teams - 10 min

08:10 - 08:20

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
08:20

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
08:30

1 til 1 Teams - 10 min

08:30 - 08:40

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
08:40

1 til 1 Teams - 10 min

08:40 - 08:50

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
09:00

1 til 1 Teams - 25 min

Fult
Video
12:00

Gruppekurs Teams - 30 min

Fult
Video
14:15

1 til 1 Teams - 25 min

Fult
Video
15:20

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
15:40

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika
15:40

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
16:10

1 til 1 Teams - 25 min

Fult
Video
16:35

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika
16:45

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
17:00

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika
17:35

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
17:45

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
18:50

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
18:50

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
19:00

1 til 1 Teams - 10 min

19:00 - 19:10

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
19:10

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
19:15

Gruppekurs Teams - 30 min

Fult
Video
19:30

1 til 1 Teams - 25 min

Fult
Video
21:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

Tirsdager

07:00

Gruppekurs Teams - 30 min

Fult
Video
07:30

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
07:40

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
07:50

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
07:50

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
08:40

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
09:00

1 til 1 Teams - 25 min

Fult
Video
16:20

Vektmedisin 1-1

16:20 - 16:30

Passer for deg som går på vektmedisin og ønsker oppfølging 1-1 med en sertifisert veileder som har spesialkompetanse på dette området. – ETTER AVTALE MED VEILEDER.

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo
16:30

1 til 1 - 10 min

16:30 - 16:40

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo
16:40

1 til 1 - 10 min

16:40 - 16:50

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo
16:50

1 til 1 - 10 min

16:50 - 17:00

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo
17:00

1 til 1 - 10 min

17:00 - 17:10

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo
17:30

Gruppekurs

17:30 - 18:25

Felles dynamisk gruppemøte med personlig oppfølging og faglig påfyll

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo
18:30

1 til 1 - 10 min

18:30 - 18:40

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo
18:40

1 til 1 - 25 min

18:40 - 19:05

Tilpasset personlig oppfølging hos veileder

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo
19:00

Vektmedisin gruppe

19:00 - 19:55

Passer for deg som går på vektmedisin og ønsker oppfølging i gruppe med en sertifisert veileder som har spesialkompetanse på dette området.

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo

Onsdager

08:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
08:10

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
08:20

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
08:20

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
08:30

1 til 1 Teams - 10 min

08:30 - 08:40

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
08:40

1 til 1 Teams - 10 min

08:40 - 08:50

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
08:40

1 til 1 Teams - 10 min

08:40 - 08:50

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
08:50

1 til 1 Teams - 10 min

08:50 - 09:00

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
09:00

1 til 1 Teams - 25 min

Fult
Video
14:10

1 til 1 - 10 min

Fult
President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo
14:30

1 til 1 - 25 min

Fult
President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo
15:00

1 til 1 Teams - 25 min

Fult
Video
15:00

1 til 1 - 25 min

Fult
President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo
15:10

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
15:20

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
15:30

1 til 1 Teams - 10 min

15:30 - 15:40

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
15:40

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
15:40

1 til 1 - 10 min

Fult
President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo
15:50

1 til 1 - 10 min

15:50 - 16:00

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo
16:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
16:10

1 til 1 Teams - 10 min

16:10 - 16:20

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
16:20

1 til 1 - 10 min

16:20 - 16:30

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo
16:30

1 til 1 - 10 min

16:30 - 16:40

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo
16:40

1 til 1 - 10 min

16:40 - 16:50

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo
17:00

Gruppekurs

17:00 - 17:55

Felles dynamisk gruppemøte med personlig oppfølging og faglig påfyll

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo
18:05

1 til 1 - 10 min

Fult
President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo
18:10

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
18:15

1 til 1 - 10 min

Fult
President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo
18:20

1 til 1 Teams - 10 min

18:20 - 18:30

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
18:25

1 til 1 - 10 min

Fult
President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo
18:30

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
18:30

Vektmedisin 1-1

18:30 - 18:40

Passer for deg som går på vektmedisin og ønsker oppfølging 1-1 med en sertifisert veileder som har spesialkompetanse på dette området.

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo
18:40

1 til 1 Teams - 10 min

18:40 - 18:50

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
18:50

1 til 1 Teams - 10 min

18:50 - 19:00

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
19:00

Vektmedisin Teamsgruppe

19:00 - 19:30

Passer for deg som går på vektmedisin og ønsker oppfølging i gruppe på Teams med en sertifisert veileder som har spesialkompetanse på dette området.

Video
19:30

1 til 1 Teams - 10 min

19:30 - 19:40

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
19:40

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
20:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
20:15

Gruppekurs Teams - 30 min

20:15 - 20:45

Personlig oppfølging i gruppe - maks 6 deltakere

Video
20:50

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
21:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
21:20

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

Torsdager

07:45

1 til 1 Teams - 25 min

Fult
Video
08:35

1 til 1 Teams - 25 min

Fult
Video
09:00

1 til 1 Teams - 25 min

Fult
Video
12:00

1 til 1 Teams - 25 min

Fult
Video
16:20

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
16:30

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
16:40

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
16:50

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
17:00

Vektmedisin 1-1 Teams

Fult
Video
17:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
17:30

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
17:40

1 til 1 - 10 min

Fult
Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika
17:45

Gruppekurs Teams - 30 min

Fult
Video
18:15

Aktiv kondisjon

18:15 - 19:45

Gå- og/eller joggetrening med personlig oppfølging og kostholdsveiledning, ledet av Roede-Aktiv veileder. – Lett sirkeltrening i Frognerparken

Kirkeveien 19, 0260 Oslo

Fredager

Ingen kurs

Lørdager

Ingen kurs

Søndager

Ingen kurs

Christin Egeland

Sertifisert Roede-veileder & Kostholdsveileder

[email protected]

90142937

  • Bachelor i ernæring
  • Under utdannelse innen Coaching
  • Genuint opptatt av helse og sunn livsstil