Personlig tilpasset veiledning på kosthold og energiinntak
Det handler om å gjøre de endringene du vil trives med
Du blir motivert til et sunt og variert kosthold
Fokus på de mentale prosessene gjør at resultatene blir mer varige. Du får verktøyene til å stå i endringsprosessen, og jeg støtter deg helt til du er i mål. Gjennom egenerfaring og lang fartstid som veileder, er mitt fokus at du får hjelp og støtte til å gjøre de endringene du vil trives med. Kostholdskurs inkludert kondisjon/styrketrening i egen sal. Velkommen!
