Alvild Frøland

Sertifisert Roede-veileder

[email protected]

97611929

  • Er du hjemme med baby og ønsker å bli sunnere og mer aktiv?
  • Ta med babyen på kursmøtene! Hverdagen med småbarn er hektisk. Sammen skaper vi et trygt og hyggelig miljø.
  • Praktiske råd for sunn matlaging, måltidsplanlegging og enkle og effektive treningsøvelser
Jeg holder kurs for nybakte mødre. Med en bachelorgrad i ernæringsfysiologi og erfaring som mor til to små barn (0 og 2 år), forstår jeg hvor utfordrende det kan være å finne tid til å ta vare på seg selv i en hektisk hverdag. Jeg brenner for sunn livsstil og trening, og er her for å dele mine kunnskaper og verktøy med deg. Målet mitt er å skape et støttende og motiverende miljø der vi sammen kan gjøre sunnhet til en naturlig del av hverdagen.

Kurstilbud

Filter på kurs:
AlleGruppekurs1 til 1Digitale kurs

Mandager

Ingen kurs

Tirsdager

1 til 1 - 10 min

10:30 - 10:40

Rask og personlig oppfølging hos din veileder – Ta med baby! For nybakte mødre

Bukken Brusenveien 5B, 4019 Stavanger

1 til 1 - 10 min

11:00 - 11:10

Rask og personlig oppfølging hos din veileder – Ta med baby! For nybakte mødre

Bukken Brusenveien 5B, 4019 Stavanger

1 til 1 - 10 min

11:30 - 11:40

Rask og personlig oppfølging hos din veileder – Ta med baby! For nybakte mødre

Bukken Brusenveien 5B, 4019 Stavanger

Gruppekurs

12:00 - 12:55

Felles dynamisk gruppemøte med personlig oppfølging og faglig påfyll – Ta med baby! For nybakte mødre

Bukken Brusenveien 5B, 4019 Stavanger

Gruppekurs

13:30 - 14:25

Felles dynamisk gruppemøte med personlig oppfølging og faglig påfyll

Bukken Brusenveien 5B, 4019 Stavanger

1 til 1 - 10 min

14:30 - 14:40

Rask og personlig oppfølging hos din veileder – Ta med baby! For nybakte mødre

Bukken Brusenveien 5B, 4019 Stavanger

1 til 1 - 10 min

15:00 - 15:10

Rask og personlig oppfølging hos din veileder – Ta med baby! For nybakte mødre

Bukken Brusenveien 5B, 4019 Stavanger

Onsdager

Ingen kurs

Fredager

Ingen kurs

Lørdager

Ingen kurs

Søndager

Ingen kurs