Tropisk smoothie-is med nøttekrønsj
Product information
- 147
- Middels
- > 60
Denne isen er utrolig god på smak, og ikke minst superenkel å lage! Har du ikke tid til å vente til den er blitt til is, kan du spise den som en smoothie med nøttekrønsj.
Slik gjør du
- Finhakk nøttene og ha de over i en middels varm stekepanne sammen med chiafrø. Rist blandingen i stekepannen. Tilsett agavesirup og vend inn i nøtteblandingen. Ha nøttekrønsjen over på et fat og avkjøl.
- Finn frem alle ingrediensene til smoothien, og en blender eller stavmikser.
- Start med å tilsett juice først - da sparer du knivbladene. Ha deretter den frosne smoothiemixen og banan oppi.
- Kjør blenderen til alt har fått blandet seg godt til en jevn smoothie.
- Fordel smoothieblandingen i passe store isbegere og sett en ispinne eller lignende midt i isen. Fyll nøttekrønsj rundt ispinnen.
- La isen stå natten over i fryseren - så er det bare å glede seg til en smakfull smoothie-is dagen etter.
Tips! Hvis det er en utfording å holde ispinnen på plass kan du bruke flastfolie over slik at pinnen holder seg.
Allergener
- Nøtter
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Nøttekrønsj
- 50 g hasselnøtter
- 50 g valnøtter
- 1 ss chiafrø
- 1 ts agavesirup
Tropisk smoothie-is
- 400 g smoothie mix ananas, papaya og mango, eldorado
- 1 stk banan
- 2 dl tropisk juice
- 1 ss lime
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
