Sommersalat med galiamelon, reddiker, fetaost og mynte

Sommersalat med galiamelon, reddiker, fetaost og mynte

Product information

  • 473
  • Middels
  • 20 - 40

Denne friske mettende sommersalaten kombinerer sødmen fra saftig galiamelon med sprø reddiker, salt fetaost og aromatisk mynte – en perfekt balanse av smaker for varme dager. Lett, forfriskende og sommerlig!

Slik gjør du

  1. Varm opp stekeovnen til 200 °C varmluft. Kok opp lettsaltet vann i en kjele til pastaen.
  2. Sil og skyll kikertene i kaldt vann. Fordel dem på et stekebrett med bakepapir, og vend inn litt olje, salt og pepper. Stek kikertene i ovnen i omtrent 10 minutter. Tilbered pastaen som anvist på pakken i vannet fra punkt 1. Sil vannet av den ferdigkokte pastaen.
  3. Skyll og kutt tomatene i to. Skyll og kutt reddikene i tynne skiver. Skrell og finhakk rødløken. Del avokadoen i to, fjern stenen, og kutt avokadokjøttet i terninger(se tips). Del melonen i to, fjern kjernene, skjær bort skallet og kutt den i terninger. Skyll mynten og ruccolaen, og grovhakk mynten. Ha det hele i en stor serveringsskål.
  4. Skyll sitronen, og finriv skallet (kun det gule) på et rivjern. Press ut saften fra sitronen, og bland den sammen med honningen, 2 ss olivenolje, sitronskallet og litt salt i en skål. Vend vinaigretten inn i salaten. 
  5. Vend pastaen og kikertene inn i salaten, og smuldre fetaosten over. 

Tips! Kutt ruter i avokadokjøttet mens det ligger i skallet, og grav det ut med en spiseskje.

Allergener

  • Gluten

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Pasta og kikerter

  • 380 g kikerter, gogreen
  • 160 g penne fullkorn, tørr
  • 1 ss olje

Salat

  • 250 g cherrytomater
  • 1 bunt reddik
  • 1 stk rødløk
  • 1 stk avokado
  • 1 stk galiamelon
  • 100 g ruccolasalat
  • 1 bunt mynte

Vinaigrette

  • 1 stk sitron
  • 1 ss honning
  • 2 ss olivenolje

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna