Smoothiebowl med bringebær, havregryn og chiafrø

Smoothiebowl med bringebær, havregryn og chiafrø

Product information

  • 266
  • Lett
  • < 20

Smoothiebowl er en variant av en smoothie som er litt tykkere i konsistens og som serveres med topping av gryn, frø, nøtter, frukt og bær. Utrolig godt, næringsrikt og mettende.

Slik gjør du

  1. Kjør ingrediensene i en hurtigmikser eller smoothiemaskin til du får en jevn og tykk smoothie.
  2. Hell den over i en bolle og strø på finhakkede valnøtter, havregryn og chiafrø. 
  3. Pynt med friske eller frosne bær.

Server med en gang.

Tips! Du kan bruke forskjellig typer nøtter, frø, frukt og bær til topping.

Allergener

  • Gluten,
  • Melk
  • Nøtter

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Smoothiebowl med bringebær

  • 1 stk banan
  • 200 g Frosne bringebær
  • 150 g yoghurt naturell

Topping

  • 2 ss havregryn
  • 2 ss valnøtter
  • ½ ss chiafrø
  • 50 g bringebær

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna